白癜风患者怎样调节好自己的心理

　　白癜风形成的白斑对白癜风患者的心理造成了很大的影响，尤其是当病情发生在脸上的时候，会给患者带来更大的精神压力。白癜风对患者心理影响的程度与白癜风病情、皮损数量及发生部位和患者的年龄、性别及所处的社会环境、文化背景等多种因素有关。

　　为减少病人对医院陌生环境等所产生的不良心理反应，应当帮助病人尽快熟悉医院的自然环境和人际关系，鼓励病人采用适当的防御机制来面对所遇到的某些环境挑战，并向病人提供所需要的信息与情绪支持，消除误解与错误的信念，并帮助接受检查与治疗的病人做好心理准备，并鼓励他们坚持治疗，讲解治疗的安全性、有效性，使他们能顺利地接受治疗，以使治疗疗效达到最佳效果。

　　第一，最重要的是找一个经验丰富的医生。

　　医生最好还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为医生和心理医生可以帮助你减轻压力。患者自己也应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法，这样才可以和医生一起讨论，找到更合适的治疗方法。

　　第二，和别人聊聊，你的精神会放松很多。

　　网络作为一个虚拟的世界，它有着与众不同的魅力，在网络上的QQ群可以找到相互倾诉的病友，在一些活动场合可以让你放下身心的疲惫。请相信，你的家人，朋友，医生，还有很多很多的人在关心你，支持你。患者要保持好的心情及心态。

　　第三，可以试试遮盖法。

　　很多患有此病的人认为遮盖可以增加他们的自信，所以在找到更好的治疗方法之前，遮盖也未尝不是一个好办法。注意请勿使用遮瑕霜，以免导致过敏，加重病情!但这终究是一时的，还是要接受正规的治疗，才是治标治本的方法。

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