如何有效的根治白癜风

       自患病以来，每位白癜风患者之前平静的生活都会被打破。因此，面对这恼人的白斑，如何有效的根治成了患者朋友们的头等大事!
　　想要根治白癜风，就要先了解它。白癜风除了会在后天因素的刺激下产生外，还具有一定的遗传性，但是几率比较低，大约3%
　　～ 5%。白癜风患者身上的白斑如果处于还在扩散的情况，说明皮肤中存在着隐藏性白斑。隐藏性白斑就是肉眼看不见的即将生长出来的白癜风，可以去正规医院通过紫外线灯进行全身检查，看看身体具体哪个部位存在隐藏性白斑。如果不再扩散就说明身上已经不存在隐藏性白斑，反之亦然。隐藏性白斑需要内服治疗，外用药治标不治本。
　　要安全治愈白癜风除了需要惊人的毅力，还需要长时间的控制饮食、作息和心态。例如以下几点：
　　1、加强身体素质，经常有氧运动，提高身体免疫力。
　　2、驱寒湿补气血，使经络畅通、气血充足，五脏六腑就能够很好地运行，身体各种机能也会健康，这就是中医上所说的体内寒湿是白癜风发病的根源。
　　3、多吃修复黑色素和补气血的保健品。(吃过两个月的美罗保健品修复黑色素和补气血和帮助睡眠的，有一大块白癜风区域恢复了一半的肉色)，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑豆。
　　4、早睡，睡眠充足，多看喜剧片，保持心情舒畅，不要使精神压力过大，精神压抑会容易导致白癜风复发或扩散。
　　5、不能吃酸的食物，包括酸性食物、碳酸饮料(可乐阿、七喜啥的)，会破坏黑色素的合成。
　　6、白癜风生成不可能单一方面的原因，是个很复杂的过程，具体怎样，现在医学界都没有一个明确的说法。
　　7、我强烈建议通过加强锻炼提高身体机制来抵抗白癜风，至少我很长时间内经常打球，在那段时间，白癜风基本不扩散。
　　8、“药补不如食补，食补不如气补”用食物来补，还不如首先增加脏器的消化和吸收功能，所以补气是治本，是任何药物和营养品都不能代替的，也就是说脾胃要调理好，一旦消化吸收功能好，治疗效果更好。
　　9、禁酒与海鲜，由饮酒或食海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。常以过量饮酒或过食海鲜一周左右发病。一些门诊病人能明确指出自己初发病与饮酒、食海鲜的因果关系,一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大,部分病人反映自己饮酒后仅限于白斑部位瘙痒。一些从事饮食服务行业、司机工作或不能戒酒者,白斑扩展往往很难控制。其病理机制,可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。至于食海鲜可能与引发变态反应、导致免疫失调有关。但是我们在临床中很少见食羊肉引发白癜风损害的病例。
　　不管是白癜风患者还是常人，若能在生活中做到以上几点，就能起到科学防治的作用!

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